| Tid | 00:33:00 |
| Sträcka | 3.25 km |
| Hastighet | 5.91 km/h |
| Tempo | 10:09 min/km |
| Puls | snitt 146 max 171 |
| Kadens | snitt 65 max 87 |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 292 kcal |
| Poäng | 3066 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge tolwyn lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:05:00 |
0.49 km |
5.88 km/h |
10:12 min/km |
119 bpm |
67 rpm |
2 |
00:05:00 |
0.50 km |
6.00 km/h |
10:00 min/km |
143 bpm |
71 rpm |
3 |
00:01:00 |
0.16 km |
9.60 km/h |
06:15 min/km |
157 bpm |
76 rpm |
4 |
00:02:00 |
0.15 km |
4.50 km/h |
13:20 min/km |
153 bpm |
56 rpm |
5 |
00:01:00 |
0.16 km |
9.60 km/h |
06:15 min/km |
154 bpm |
76 rpm |
6 |
00:02:00 |
0.15 km |
4.50 km/h |
13:20 min/km |
151 bpm |
57 rpm |
7 |
00:01:00 |
0.13 km |
7.80 km/h |
07:42 min/km |
158 bpm |
76 rpm |
8 |
00:02:00 |
0.17 km |
5.10 km/h |
11:46 min/km |
155 bpm |
57 rpm |
9 |
00:01:00 |
0.16 km |
9.60 km/h |
06:15 min/km |
159 bpm |
77 rpm |
10 |
00:02:00 |
0.17 km |
5.10 km/h |
11:46 min/km |
154 bpm |
59 rpm |
11 |
00:01:00 |
0.15 km |
9.00 km/h |
06:40 min/km |
158 bpm |
77 rpm |
12 |
00:02:00 |
0.17 km |
5.10 km/h |
11:46 min/km |
153 bpm |
58 rpm |
13 |
00:01:00 |
0.15 km |
9.00 km/h |
06:40 min/km |
157 bpm |
79 rpm |
14 |
00:02:00 |
0.16 km |
4.80 km/h |
12:30 min/km |
156 bpm |
57 rpm |
15 |
00:05:00 |
0.38 km |
4.56 km/h |
13:09 min/km |
141 bpm |
57 rpm |
|