 | Tid | 00:58:18 |
 | Sträcka | 9.18 km |
 | Hastighet | 9.45 km/h |
| Tempo | 06:21 min/km |
 | Puls | snitt 153 max 174 |
 | Kadens | snitt 78 max 128 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 678 kcal |
 | Poäng | 5406 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge PederNilsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:37 |
1.00 km |
10.68 km/h |
05:37 min/km |
143 bpm |
86 rpm |
| 2 |
00:17:01 |
1.00 km |
3.53 km/h |
17:01 min/km |
144 bpm |
86 rpm |
| 3 |
00:05:45 |
1.00 km |
10.43 km/h |
05:45 min/km |
164 bpm |
90 rpm |
| 4 |
00:11:41 |
1.00 km |
5.14 km/h |
11:41 min/km |
154 bpm |
88 rpm |
| 5 |
00:07:26 |
1.00 km |
8.07 km/h |
07:26 min/km |
164 bpm |
83 rpm |
| 6 |
00:10:16 |
1.00 km |
5.84 km/h |
10:16 min/km |
159 bpm |
79 rpm |
| 7 |
00:11:16 |
1.00 km |
5.33 km/h |
11:16 min/km |
150 bpm |
82 rpm |
| 8 |
00:10:59 |
1.00 km |
5.46 km/h |
10:59 min/km |
142 bpm |
86 rpm |
| 9 |
00:05:09 |
1.00 km |
11.65 km/h |
05:09 min/km |
153 bpm |
89 rpm |
| 10 |
00:03:17 |
0.18 km |
3.29 km/h |
18:14 min/km |
159 bpm |
89 rpm |
|
