Löpning

Tillagt av gillargavle, 6 timmar 43 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:31:34
	Sträcka	4.59 km
	Hastighet	8.71 km/h
	Kilometertid	06:53 min/km
	Puls	snitt 139 max 149
	Kadens	snitt 82 max 90
	Kraft	snitt 171 max 210
	Temperatur	14.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	226 kcal
	Poäng	2912

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

71%	Snitt 139		Max 149	76%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:38

2.0%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:47

2.5%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:05:31

17.5%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:24:37

78.0%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard