 | Tid | 00:40:06 |
 | Sträcka | 7.10 km |
 | Hastighet | 10.62 km/h |
| Tempo | 05:39 min/km |
 | Puls | snitt 145 max 156 |
 | Kadens | snitt 91 max 96 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 637 kcal |
 | Poäng | 3722 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge luckeyluck44@gmail.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:36 |
1.00 km |
10.71 km/h |
05:36 min/km |
139 bpm |
89 rpm |
| 2 |
00:05:13 |
1.00 km |
11.50 km/h |
05:13 min/km |
144 bpm |
93 rpm |
| 3 |
00:05:19 |
1.00 km |
11.29 km/h |
05:19 min/km |
144 bpm |
91 rpm |
| 4 |
00:05:16 |
1.00 km |
11.39 km/h |
05:16 min/km |
145 bpm |
91 rpm |
| 5 |
00:05:35 |
1.00 km |
10.75 km/h |
05:35 min/km |
146 bpm |
88 rpm |
| 6 |
00:05:33 |
1.00 km |
10.81 km/h |
05:33 min/km |
149 bpm |
89 rpm |
| 7 |
00:05:29 |
1.00 km |
10.94 km/h |
05:29 min/km |
148 bpm |
90 rpm |
| 8 |
00:02:27 |
0.39 km |
9.55 km/h |
06:17 min/km |
148 bpm |
90 rpm |
|
