Löpning

Tillagt av gillargavle, 11 timmar 8 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:36:46
	Sträcka	4.77 km
	Hastighet	7.79 km/h
	Kilometertid	07:42 min/km
	Puls	snitt 128 max 172
	Kadens	snitt 80 max 95
	Kraft	snitt 166 max 250
	Temperatur	13.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	236 kcal
	Poäng	3388

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

66%	Snitt 128		Max 172	88%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:05:26

14.8%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:09:14

25.1%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:07:10

19.5%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:05:51

15.9%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:09:03

24.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard