Löpning

Tillagt av bonden, 323 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge bonden lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens
1	00:03:00	0.45 km	9.00 km/h	06:40 min/km	129 bpm	82 rpm
2	00:01:20	0.31 km	13.95 km/h	04:18 min/km	157 bpm	92 rpm
3	00:00:40	0.06 km	5.40 km/h	11:07 min/km	149 bpm	57 rpm
4	00:01:20	0.32 km	14.40 km/h	04:10 min/km	143 bpm	93 rpm
5	00:00:40	0.07 km	6.30 km/h	09:31 min/km	156 bpm	60 rpm
6	00:01:20	0.31 km	13.95 km/h	04:18 min/km	157 bpm	92 rpm
7	00:00:40	0.07 km	6.30 km/h	09:31 min/km	159 bpm	61 rpm
8	00:01:20	0.31 km	13.95 km/h	04:18 min/km	161 bpm	90 rpm
9	00:00:40	0.06 km	5.40 km/h	11:07 min/km	159 bpm	57 rpm
10	00:01:20	0.31 km	13.95 km/h	04:18 min/km	160 bpm	91 rpm
11	00:00:40	0.05 km	4.50 km/h	13:20 min/km	165 bpm	59 rpm
12	00:01:20	0.32 km	14.40 km/h	04:10 min/km	174 bpm	91 rpm
13	00:00:40	0.06 km	5.40 km/h	11:07 min/km	163 bpm	60 rpm
14	00:01:20	0.30 km	13.50 km/h	04:27 min/km	164 bpm	91 rpm
15	00:00:40	0.06 km	5.40 km/h	11:07 min/km	164 bpm	61 rpm
16	00:01:20	0.30 km	13.50 km/h	04:27 min/km	169 bpm	92 rpm
17	00:00:40	0.05 km	4.50 km/h	13:20 min/km	172 bpm	57 rpm
18	00:01:01	0.07 km	4.13 km/h	14:31 min/km	143 bpm	54 rpm