Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Torsdagen den 6 augusti 2020

Axelrehab

Tillagt av moffast, 190 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:30:00
WeightTotal vikt690.0 kg
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan12, Lätt
KcalKalorier174 kcal
ScorePoäng1191
Utåt rotation med hantel liggande 3x15 - 4kg
Face pull 3x15 - Rött gummiband
Utåt rotation 3x15 - Rött gummiband
Hantellyft framåt 3x10/arm - 5kg
Isärdrag 3x10 - Lila gummiband
Liggande hantelpress 3x10/arm - 12kg
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!