Rullskidåkning

Tillagt av Mankke, 186 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:24:13
	Sträcka	22.12 km
	Hastighet	15.76 km/h
	Tempo	03:48 min/km
	Puls	snitt 147 max 168
	Kadens	snitt 36 max 112
	Temperatur	18.2 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	979 kcal
	Poäng	5686

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Mankke lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 147		Max 168	89%
HRM 189 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 94

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

95 - 136

50% - 72%

00:21:26

22.4%

Zon 2

137 - 155

72% - 82%

00:55:55

58.5%

Zon 3

156 - 164

82% - 87%

00:16:15

17.0%

Zon 4

165 - 174

87% - 92%

00:02:03

2.1%

Zon 5

> 175

92% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Rullskidåkning

Sammanställing

Pulszoner - Standard