| Tid | 02:55:04 |
| Sträcka | 10.06 km |
| Hastighet | 3.45 km/h |
| Tempo | 17:24 min/km |
| Puls | snitt 105 max 140 |
| Kadens | snitt 35 max 84 |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 1200 kcal |
| Poäng | 6657 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge bonden lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:18:12 |
1.00 km |
3.30 km/h |
18:12 min/km |
104 bpm |
34 rpm |
2 |
00:15:52 |
1.00 km |
3.78 km/h |
15:52 min/km |
110 bpm |
40 rpm |
3 |
00:16:03 |
1.00 km |
3.74 km/h |
16:03 min/km |
107 bpm |
36 rpm |
4 |
00:17:08 |
1.00 km |
3.50 km/h |
17:08 min/km |
107 bpm |
33 rpm |
5 |
00:31:56 |
1.00 km |
1.88 km/h |
31:56 min/km |
103 bpm |
19 rpm |
6 |
00:23:08 |
1.00 km |
2.59 km/h |
23:08 min/km |
106 bpm |
28 rpm |
7 |
00:13:26 |
1.00 km |
4.47 km/h |
13:26 min/km |
106 bpm |
46 rpm |
8 |
00:13:59 |
1.00 km |
4.29 km/h |
13:59 min/km |
105 bpm |
44 rpm |
9 |
00:12:56 |
1.00 km |
4.64 km/h |
12:56 min/km |
103 bpm |
48 rpm |
10 |
00:11:49 |
1.00 km |
5.08 km/h |
11:49 min/km |
106 bpm |
55 rpm |
11 |
00:00:41 |
0.06 km |
5.27 km/h |
11:23 min/km |
100 bpm |
60 rpm |
|