Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
155

Tisdagen den 24 november 2020

Interval Training, Run

Tillagt av tsjoren@hotmail.com, 285 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:44:44
DistanceSträcka0.99 km
GaugeHastighet1.32 km/h
GaugeTempo45:20 min/km
PulsePulssnitt 120   max 168
CadenceKadenssnitt 59   max 110
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier308 kcal
ScorePoäng2890
Importerat från MapMyFitness
0 har boostat detta

Varför inte ge tsjoren@hotmail.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

65%
Snitt
120
Icon_pulse
Max
168
91%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:04:04
9.1%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:12:54
28.8%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:13:19
29.8%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:08:28
18.9%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:05:13
11.7%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:45
1.7%