Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 28 juli 2010

Löpning

Tillagt av Madde J, 824 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:00:56
DistanceSträcka12.01 km
GaugeHastighet11.83 km/h
GaugeTempo05:04 min/km
PulsePulssnitt 127   max 145
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier831 kcal
1 km uppvärmning, sen varannan kilometer tempo, varannan återhämtning. Intervallerna hamnade på 4.17-4.23, vila emellan i ca 5.35-tempo. Ont gjorde det, stackars kropp!! Första passet i nya skorna, ASICS Noosa.
0 har boostat detta

Varför inte ge Madde J lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
127
Icon_pulse
Max
145

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.