Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Måndagen den 6 september 2010

ö till ö träning

Tillagt av stefane, 745 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid11:02:00
DistanceSträcka65.00 km
GaugeHastighet5.89 km/h
GaugeTempo10:11 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier8295 kcal
ö till ö
0 har boostat detta

Varför inte ge stefane lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 7lrvk2125m88cg4800sc 745 veckor sedan

    stefane

    Hej
    Loppet kändes ok fdom sista 6 km på ornö framförallt när jag trodde det var 1 km kvar och rödakors vattenststionen upplyste om att det var 3 km kvar, sen stirrade jag rakt ner och försökte hålla så bra fart jag kunde, vi sprang fel I slutet på ornö så där pös lite av den sista kämparglöden iväg.
    Måndag Kväll tom. Onsdag var jag helt säker på att aldrig köra igen men nu är jag sugen på att hårdträna och kapa en halvtimma fick ju trots allt tvillingar för 2 mån sen