 |
Löpning |
Tillagt av Madde J, 917 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
15 min uppvärmning,
6 varv med rusch upp för trappa, kort återhämtning, rusch på raksträcka, lit återhämtning igen, och sen nytt varv. 5 min nedvarvning. Maxpuls 90%
0 har boostat detta
Varför inte ge Madde J lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
