Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
96

Måndagen den 11 oktober 2010

Styrketräning

Tillagt av rexhunt2909, 822 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:45:00
WeightTotal vikt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier349 kcal
Bröst mage. Körde på rätt intensivt själv. Dock bara 5 ggr på 60 kg i sista setet men det går uppåt igen. Svårt att pressa bröst när man ärensam i bänk. Måste höja nästa gång på flyesen på hantlarna. Magen fick sig en omgång oxå, hade inte mkt att säga till om dock, kändes rätt vek. Är rätt stel från loppet ännu, och skavsåret spökar lite men annars inga problem. Nu blir det mer fokus på muskler och mindre på spring
0 har boostat detta

Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!