 |
Torsdagen den 25 november 2010 Styrketräning |
Tillagt av rexhunt2909, 815 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Nedre rygg. Tog inte underarmar för det skulle blivit så stressigt. Måste höja till 80 kg på marklyftet nästa gång. Höjde på kejsarpingvinen till 50 kg, viktigt att hålla rak rygg och inte fuska med att böja rygg. ska höja på sista ryggövningen till 220 också, gick för lätt på 210. Imorgon bic och tric
0 har boostat detta
Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
