 |
Styrketräning |
Tillagt av rexhunt2909, 814 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Nedre rygg underarmar. 70 kg på stången, men orkade inte 2 och 3 set med greppet trotts handskar, störande när det är greppet det faller på. rygglyft snedbänk kan jag köra 20 kg i fortsättningen. På maskin ska det vara 105 kg som start nästa gång. Körde lite hantelflax i slutet oxå för intre axlar
0 har boostat detta
Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
