|
|
Styrketräning |
Tillagt av rexhunt2909, 809 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Bröst och mage. i bänk 75 kg 8 ggr första 9-10 ggr andra reps, fick hjälpa av Tom. Svårt att pressa med hantlar ensam. Flysen knastrade lite extra i axlarna idag så kändes lite konstigt och vågade inte köra på helt. Beasten kördes, satt fint då det var ett tag sedan. Körde en lite annorlunda magövning Tom visade som tog lite annorlunda, låg på bänk och höll i sig, lyfte raka ben från mark och upp en bit upprepningsvis. Magpasset fick godkänt.
0 har boostat detta
Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |




