Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
96

Tisdagen den 4 januari 2011

Styrketräning

Tillagt av rexhunt2909, 809 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
WeightTotal vikt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier476 kcal
Bröst och mage. i bänk 75 kg 8 ggr första 9-10 ggr andra reps, fick hjälpa av Tom. Svårt att pressa med hantlar ensam. Flysen knastrade lite extra i axlarna idag så kändes lite konstigt och vågade inte köra på helt. Beasten kördes, satt fint då det var ett tag sedan. Körde en lite annorlunda magövning Tom visade som tog lite annorlunda, låg på bänk och höll i sig, lyfte raka ben från mark och upp en bit upprepningsvis. Magpasset fick godkänt.
0 har boostat detta

Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!