Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
96

Måndagen den 17 januari 2011

Styrketräning

Tillagt av rexhunt2909, 807 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:20:00
WeightTotal vikt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier646 kcal
Bröst och mage. Med Stalin. Bra pass på bröst, och mage oxå för den delen. Hade som målsättning att jag skulle klara 12 ggr på 75 kg så jag kunde höja till nästa gång men det ville sig inte denna gång. Allt har sin tid. Ska köra på 21 kg nästa gång i snedbänk. Höjde till 140 lb på torrso samt hoppa över sittande magmaskin. magövningen med hantel körde jag 35 kg, men kan nog ta 37,5 kg till nästa gång. Det var mkt folk på gymmet idag, men oxå många vackra kvinnor att titta på :) Förresten, måste lägga till det här. Var starkare än Stalin i bänk idag ! Men var nog första och sista gången oxå :P han hade inte kört på ett tag
0 har boostat detta

Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!