Road running

Tillagt av 176746717, 1 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:40:15
	Sträcka	5.67 km
	Hastighet	8.45 km/h
	Tempo	07:06 min/km
	Puls	snitt 132 max 156
	Kadens	snitt 82 max 86
	Kraft	snitt 190 max 306
	Temperatur	8.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	459 kcal
	Poäng	3730

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge 176746717 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 132		Max 156	90%
HRM 174 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 87

0% - 50%

00:00:33

1.4%

Zon 1

88 - 99

50% - 57%

00:00:07

0.3%

Zon 2

100 - 139

57% - 80%

00:32:40

81.3%

Zon 3

140 - 153

80% - 88%

00:06:19

15.7%

Zon 4

154 - 166

88% - 95%

00:00:32

1.3%

Zon 5

> 167

95% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Road running

Sammanställing

Pulszoner - Standard