 |
Drag |
Tillagt av johaneje, 114 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Brett ryggdrag 35kg, 35, 35
M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Kabelcurl rakt handtag 15kg, 15, 17.5 R: Kabel pullover 15kg, 15, 10x17.5 R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 30, 30 B: Benlyft på bänk 12, 12, R: Ryggresningar på bänk 10kg, 15, 15 B: Hammarcurl stående 9kg, 9, 8x9
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
