 |
Press |
Tillagt av johaneje, 97 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
A: Axelpress med hantel 7kg, 10x9, 10x9
T: Tricepspress över huvudet 5kg, 5, 10x5 B: Lutad hantelpress 12kg, 12, 12 A: Shrugs med hantel 12kg, 12, 12 B: Flyes kabel korsa 7.5kg, 10, 10 T: Triceps rep 17.5, 15, 15 A: Axellyft på bänk 2kg, 2, 2
1 har boostat detta
Anders_Gran har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
