Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Onsdagen den 13 november 2024

Press

Tillagt av johaneje, 6 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:48:00
WeightTotal vikt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier279 kcal
ScorePoäng1906
B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/5/10kg, 8x7.5/7.5/12.5, 8x7.5/7.5/12.5, 8x7.5/7.5/10
T: Triceps bar 10kg, 17.5, 17.5, 17.5

B: Lutad hantelpress 10x12kg, 10x12, 10x12
A: Hantellyft stående 10x7kg, 10x7, 10x7

B: Flyes maskin 40kg, 10x40, 10x40
A: Axelpress skivstång 15kg, 15, 15
0 har boostat detta

Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!