 |
Styrketräning |
Tillagt av sekohleto, 1 vecka sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Två set av fem rehabövningar. Tre set av knäböj med vikt, ssittande axelpress, stångrodd, bänkpress med hantlar, stående axelflies (sida och fram) och underarmscurls.
0 har boostat detta
Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
