Styrkeövningar utförda under passet.
|
Hälgång
· Ben
|
 60 sekunder |
| |  |
|
Tågång
· Ben
|
60 sekunder |
| | |
|
Fotstyrka: gång framåt med hjälp av tårna
· Övrigt
|
60 sekunder |
| | |
|
Fotstyrka: gång framåt på fotens utsida
· Övrigt
|
60 sekunder |
| | |
|
Fotstyrka: gång framåt på fotens insida
· Övrigt
|
60 sekunder |
| | |
|
Pogo jumps
· Ben
|
30 sekunder |
| | |
|
Hälgång
· Ben
|
60 sekunder |
| | |
|
Tågång
· Ben
|
60 sekunder |
| | |
|
Fotstyrka: gång framåt med hjälp av tårna
· Övrigt
|
60 sekunder |
| | |
|
Fotstyrka: gång framåt på fotens utsida
· Övrigt
|
60 sekunder |
| | |
|
Fotstyrka: gång framåt på fotens insida
· Övrigt
|
60 sekunder |
| | |
|
Pogo jumps
· Ben
|
30 sekunder |
| | |
|
Hälgång
· Ben
|
60 sekunder |
| | |
|
Tågång
· Ben
|
60 sekunder |
| | |
|
Fotstyrka: gång framåt med hjälp av tårna
· Övrigt
|
60 sekunder |
| | |
|
Fotstyrka: gång framåt på fotens utsida
· Övrigt
|
60 sekunder |
| | |
|
Fotstyrka: gång framåt på fotens insida
· Övrigt
|
60 sekunder |
| | |
|
Pogo jumps
· Ben
|
30 sekunder |
| | |
