Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Tisdagen den 24 december 2024

Längdskidåkning

Tillagt av lorentzeson, 1 dag 17 timmar sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:21:49
DistanceSträcka15.10 km
GaugeHastighet11.07 km/h
GaugeTempo05:25 min/km
PulsePulssnitt 141   max 165
TemperatureTemperatur8.8 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier717 kcal
ScorePoäng5507
Det här träningspasset har importerats.
1 har boostat detta
thOwig102 har boostat detta

Varför inte ge lorentzeson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 993c430225107650e569cedc839ee285fd3980dee9d3987a3a7527ad133c025f 1 dag 17 timmar sedan

    lorentzeson

    Kallt om tårna med nya skorna!
Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

79%
Snitt
141
Icon_pulse
Max
165
93%
HRM 178 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 89 0% - 50%
00:03:55
4.8%
Zon 1 90 - 106 50% - 60%
00:01:25
1.7%
Zon 2 107 - 124 60% - 70%
00:04:35
5.6%
Zon 3 125 - 142 70% - 80%
00:21:27
26.2%
Zon 4 143 - 160 80% - 90%
00:49:10
60.1%
Zon 5 > 161 90% - 100%
00:01:15
1.5%