Löpning

Tillagt av gillargavle, 1 vecka sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:38:48
	Sträcka	3.88 km
	Hastighet	6.00 km/h
	Tempo	10:00 min/km
	Puls	snitt 136 max 183
	Kadens	snitt 78 max 115
	Kraft	snitt 137 max 324
	Temperatur	22.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	266 kcal
	Poäng	3575

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 136		Max 183	94%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:35

1.5%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:04:57

12.8%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:11:49

30.5%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:19:01

49.1%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:01:42

4.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:41

1.8%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard