Löpning

Tillagt av gillargavle, 4 dagar, 2 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:30:07
	Sträcka	8.08 km
	Hastighet	5.38 km/h
	Tempo	11:09 min/km
	Puls	snitt 130 max 162
	Kadens	snitt 70 max 110
	Kraft	snitt 126 max 270
	Temperatur	18 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	586 kcal
	Poäng	8369

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

67%	Snitt 130		Max 162	83%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:04

1.2%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:17:16

19.2%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:38:53

43.2%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:31:22

34.8%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:01:26

1.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard