Löpning

Tillagt av gillargavle, 3 dagar, 4 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:37:39
	Sträcka	5.47 km
	Hastighet	8.71 km/h
	Tempo	06:53 min/km
	Puls	snitt 152 max 168
	Kadens	snitt 80 max 88
	Kraft	snitt 173 max 238
	Temperatur	21.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	301 kcal
	Poäng	3474

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 152		Max 168	86%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:19

0.8%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:15

0.7%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:02:15

6.0%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:19:45

52.5%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:15:02

40.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard