Styrkeövningar utförda under passet.
|
Biceps nedtrekk foran
· Biceps
|
 15 x 13.0 kg |
| | |
|
Biceps nedtrekk foran
· Biceps
|
11 x 14.0 kg |
| | |
|
Biceps nedtrekk foran
· Biceps
|
9 x 14.0 kg |
| | |
|
Biceps nedtrekk foran
· Biceps
|
10 x 13.0 kg |
| | |
|
Biceps nedtrekk foran
· Biceps
|
9 x 13.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Biceps
|
12 x 35.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Biceps
|
11 x 35.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Biceps
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Trotter Triceps-maskin
· Triceps
|
21 x 7.5 kg |
| | |
|
Trotter Triceps-maskin
· Triceps
|
14 x 8.0 kg |
| | |
|
Trotter Triceps-maskin
· Triceps
|
11 x 8.5 kg |
| | |
|
Trotter Triceps-maskin
· Triceps
|
11 x 8.5 kg |
| | |
|
Trotter Triceps-maskin
· Triceps
|
10 x 8.5 kg |
| | |
|
Dips-maskin
· Triceps
|
13 x 12.0 kg |
| | |
|
Dips-maskin
· Triceps
|
12 x 12.0 kg |
| | |
|
Dips-maskin
· Triceps
|
10 x 12.0 kg |
| | |
