 |
Styrketräning |
Tillagt av sekohleto, 5 dagar, 2 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Hade tänkt vila idag, men det sprack. Tänkte jag kör några magövningar och nöjer mig med det, men det svällde ut till både axlar, rygg, vader och underarmar. Bl.a. 4x15 sekunders armhäng, med 30 sek vila mellan.
0 har boostat detta
Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
