Varför inte ge bmholm lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Skrå skulderpress med manualer · Axlar	19 x 40.0 kg
Skrå skulderpress med manualer · Axlar	13 x 45.0 kg
Skrå skulderpress med manualer · Axlar	12 x 45.0 kg
Skrå skulderpress med manualer · Axlar	10 x 45.0 kg
Skrå skulderpress med manualer · Axlar	8 x 45.0 kg
Løft til siden · Axlar	18 x 15.0 kg
Løft til siden · Axlar	15 x 15.0 kg
Løft til siden · Axlar	14 x 15.0 kg
Rear delt · Axlar	16 x 15.0 kg
Rear delt · Axlar	12 x 15.0 kg
Rear delt · Axlar	9 x 15.0 kg