Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Söndagen den 23 mars 2025

Drag

Tillagt av johaneje, 1 vecka sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:55:00
WeightTotal vikt0.0 kg
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier366 kcal
ScorePoäng2184
R: Brett ryggdrag 40kg, 10x45, 8x45/4x40
M: Benlyft på bänk 18, 18, 18

R: Skivstångsrodd underhand 35kg, 35, 35

R: Kabel pullover handtag 6x22.5kg, 10x20, 8x20/4x17.5
M: Crunch kabel med rep 37.5kg, 37.5, 37.5

B: Skivstångscurl 20kg, 8x25, 8x25
M: Hängande benlyft 12, 12, 12
0 har boostat detta

Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!