 |
Styrketräning |
Tillagt av sekohleto, 1 vecka sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Fyra set, lätta vikter och många reps. Axlar och biceps, tog längre tid p.g.a. pull ups och chins, 4x10 resp 3x7, med 2 min vila mellan. Lite ben och underarmar i e.m. är planen, men får se om jag orkar.
0 har boostat detta
Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
