Löpning

Tillagt av gillargavle, 1 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:16:59
	Sträcka	10.17 km
	Hastighet	7.93 km/h
	Tempo	07:34 min/km
	Puls	snitt 150 max 177
	Kadens	snitt 79 max 96
	Kraft	snitt 155 max 248
	Temperatur	19.2 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	606 kcal
	Poäng	7117

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 150		Max 177	91%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:15

0.3%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:01:00

1.3%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:07:43

10.0%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:43:25

56.5%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:24:24

31.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:02

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard