Löpning

Tillagt av gillargavle, 1 vecka sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:17:07
	Sträcka	7.38 km
	Hastighet	5.74 km/h
	Tempo	10:27 min/km
	Puls	snitt 136 max 167
	Kadens	snitt 74 max 115
	Kraft	snitt 141 max 304
	Temperatur	20.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	522 kcal
	Poäng	7161

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 136		Max 167	86%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:44

1.0%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:10:08

13.2%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:26:07

33.9%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:32:55

42.7%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:07:09

9.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard