Löpning

Tillagt av gillargavle, 1 vecka sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:32:46
	Sträcka	3.87 km
	Hastighet	7.09 km/h
	Tempo	08:28 min/km
	Puls	snitt 142 max 169
	Kadens	snitt 74 max 96
	Kraft	snitt 138 max 284
	Temperatur	24.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	243 kcal
	Poäng	3016

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 142		Max 169	87%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:37

1.9%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:02:04

6.3%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:07:59

24.4%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:19:20

59.1%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:02:44

8.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard