 |
Styrketräning |
Tillagt av badl00ser, 712 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Low Row 3x20
Squat with jump 3x20 Chest Press Wide Stance 3x20 Deltoid Fly Wide Stance 3x10 Standing Roll Out 3x10 Standing Triceps 3x10 Plank On Hands 3x40sek Crunch On Hands 3x10
0 har boostat detta
Varför inte ge badl00ser lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
