Löpning

Tillagt av gillargavle, 1 vecka sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:09:08
	Sträcka	9.20 km
	Hastighet	7.99 km/h
	Tempo	07:31 min/km
	Puls	snitt 150 max 168
	Kadens	snitt 80 max 90
	Kraft	snitt 154 max 316
	Temperatur	23.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	547 kcal
	Poäng	6419

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 150		Max 168	86%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:03

0.1%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:24

0.6%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:09:24

13.6%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:34:36

50.1%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:24:37

35.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard