Löpning

Tillagt av gillargavle, 2 dagar, 13 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:55:55
	Sträcka	7.02 km
	Hastighet	7.53 km/h
	Tempo	07:58 min/km
	Puls	snitt 148 max 172
	Kadens	snitt 78 max 103
	Kraft	snitt 147 max 250
	Temperatur	19.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	434 kcal
	Poäng	5162

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 148		Max 172	88%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:13

0.4%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:25

0.7%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:07:10

12.8%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:36:50

66.0%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:11:10

20.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard