 |
Gym - Tempo |
Tillagt av 198851966, 4 dagar, 9 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Test 60-40-20
Sju min uppvärmning - 4x4 intervaller. Två minuter mellan fyrorna, tre på den i mitten. Nedjogg till 10 km.
2 har boostat detta
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Varför inte ge 198851966 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
