| 
		
			|  | Tid | 00:42:37 |  
			|  | Sträcka | 6.00 km |  
			|  | Hastighet | 8.45 km/h |  
			|  | Tempo | 07:06 min/km |  
			|  | Puls | snitt 132   max 179 |  
			|  | Intensitet | Normal |  
			|  | Kalorier | 442 kcal |  | 
			
				Det här träningspasset har importerats. 
								
				0 har boostat detta			 
							 
				Varför inte ge JojjeKarlsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! 
        	            		
        		
        		
        			        			
        			
        				
        				
        					| Tid 00:00:00 | Sträcka 0.00 km | Hastighet 0.00 km/h | Tempo 00:00 min/km | Höjd över havet 0.0 m | Puls 0 bpm |      
			
				Här kan du se mellantider som sparats under passet. 
				
					|  | Tid | Delsträcka | Hastighet | Tempo | Puls |  
					| 1 | 00:10:18 | 1.00 km | 5.83 km/h | 10:18 min/km | 137 bpm |  
					| 2 | 00:03:46 | 0.72 km | 11.47 km/h | 05:14 min/km | 147 bpm |  
					| 3 | 00:03:14 | 0.99 km | 18.37 km/h | 03:16 min/km | 173 bpm |  
					| 4 | 00:01:11 | 0.11 km | 5.58 km/h | 10:45 min/km | 140 bpm |  
					| 5 | 00:03:27 | 0.98 km | 17.04 km/h | 03:31 min/km | 174 bpm |  
					| 6 | 00:01:41 | 0.12 km | 4.28 km/h | 14:02 min/km | 124 bpm |  
					| 7 | 00:02:52 | 0.43 km | 9.00 km/h | 06:40 min/km | 121 bpm |  
					| 8 | 00:00:34 | 0.20 km | 21.18 km/h | 02:50 min/km | 158 bpm |  
					| 9 | 00:02:03 | 0.18 km | 5.27 km/h | 11:23 min/km | 128 bpm |  
					| 10 | 00:00:34 | 0.19 km | 20.12 km/h | 02:59 min/km | 158 bpm |  
					| 11 | 00:02:05 | 0.19 km | 5.47 km/h | 10:58 min/km | 118 bpm |  
					| 12 | 00:00:33 | 0.18 km | 19.64 km/h | 03:03 min/km | 154 bpm |  
					| 13 | 00:02:03 | 0.16 km | 4.68 km/h | 12:49 min/km | 116 bpm |  
					| 14 | 00:01:12 | 0.37 km | 18.50 km/h | 03:15 min/km | 169 bpm |  
					| 15 | 00:07:11 | 0.18 km | 1.50 km/h | 39:54 min/km | 96 bpm |  |