Varför inte ge Petra_Stefansson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Mage - Sneda Situps V+H = 1 Set · Mage	6 repetitioner
Alt Mage - Redcord · Mage	6 repetitioner
Rygg - Ryggflyes · Rygg	6 x 4.0 kg
Rygg - Stående Rodd · Rygg	6 x 8.0 kg
Lutande hantelpress · Bröst	6 x 6.0 kg
Hantelcurl · Biceps	6 x 5.0 kg
Stående tricepspress med rep · Triceps	6 repetitioner
Axlar - Lyft sida · Axlar	6 x 3.0 kg
Ben - Knäböj med support · Ben	6 repetitioner
Ben - Utfall statisk position · Ben	6 repetitioner