Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
95

Måndagen den 28 mars 2011

Styrketräning

Tillagt av spoon, 690 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid02:00:00
WeightTotal vikt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier898 kcal
28/3-2011 måndag

Knäböj
6x82,5
5x100
4x110
3x117,5-3x102,5
2x125-2x110
2x125-2x110

Utrustning på
1x150
1x160
1x165
1x170 PB

Sen orkade jag inte mer och strök resten av passet. Bra tryck i benen idag. Ska jobba mer på att hålla bredden ute med benen och tänka på att trycka ut mina knän. Inga problem att hålla sig för skratt när knä-lindorna ska på.
0 har boostat detta

Varför inte ge spoon lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!