 |
Styrketräning |
Tillagt av sekohleto, 7 timmar 33 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Uppvärmning och sedn två dead hangs, pullup- resp. chinsgrepp. Sedan bröstfokus, men även triceps, mage och underarmar. Samtliga övningar med antingen super- eller dropsets. Inklusive magen!
0 har boostat detta
Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
