 |
Måndagen den 26 september 2011 Spinning |
Tillagt av Tigerulv, 771 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
19.00-20.15 Blå Pulsspinning intervall Wellness CY med Kajsa. 3 st långa intervaller på 7 min vid tröskelpuls på 86-88% och 6 st korta intervaller på 40/20 sek. Var uppe i puls på 178 idag.
0 har boostat detta
Varför inte ge Tigerulv lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
