 |
Spinning |
Tillagt av Tigerulv, 769 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
19.00-20.15 Blå Pulsspinning intervall Wellness CY med Kajsa. 8 st långa intervaller på 4 min, 3 min, 2 min och 1 min i två omgångar. Puls 82%, 84%, 87%, 90% Var uppe i puls på 182 idag. Pendlade mellan 55-92% mellan intervallerna.
0 har boostat detta
Varför inte ge Tigerulv lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
