 |
Spinning |
Tillagt av Tigerulv, 765 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
19.00-20.15 Blå Pulsspinning intervall Wellness CY med Kajsa. 7 st långa intervaller på 4 min, 3 min, 2 min och 1 min i två omgångar. Puls 82%, 85%, 88%, 92% Var uppe i puls på 181 idag. Pendlade mellan 50-93% mellan intervallerna. Sista 4 min intervallen var ej med idag.
0 har boostat detta
Varför inte ge Tigerulv lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
