Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Söndagen den 16 november 2025

Längdskidåkning

Tillagt av lorentzeson, 4 dagar, 6 timmar sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:56:58
DistanceSträcka10.62 km
GaugeHastighet11.19 km/h
GaugeTempo05:22 min/km
PulsePulssnitt 135   max 163
TemperatureTemperatur23.6 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier457 kcal
ScorePoäng3824
Det här träningspasset har importerats.
1 har boostat detta
thOwig102 har boostat detta

Varför inte ge lorentzeson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

76%
Snitt
135
Icon_pulse
Max
163
92%
HRM 178 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 89 0% - 50%
00:00:35
1.0%
Zon 1 90 - 106 50% - 60%
00:01:16
2.2%
Zon 2 107 - 124 60% - 70%
00:07:20
12.9%
Zon 3 125 - 142 70% - 80%
00:30:18
53.2%
Zon 4 143 - 160 80% - 90%
00:17:05
30.0%
Zon 5 > 161 90% - 100%
00:00:21
0.6%