Løping

Tillagt av AndreasFL, 690 veckor sedan

Sammanställing

12x400m i ranheimshallen

0 har boostat detta

Varför inte ge AndreasFL lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:16:56	2.17 km	7.69 km/h	07:48 min/km	110 bpm	-
2	00:01:20	0.42 km	18.90 km/h	03:10 min/km	146 bpm	90 rpm
3	00:01:25	0.10 km	4.24 km/h	14:10 min/km	126 bpm	49 rpm
4	00:01:18	0.41 km	18.92 km/h	03:10 min/km	151 bpm	90 rpm
5	00:01:21	0.09 km	4.00 km/h	15:00 min/km	131 bpm	39 rpm
6	00:01:18	0.40 km	18.46 km/h	03:15 min/km	154 bpm	91 rpm
7	00:01:06	0.08 km	4.36 km/h	13:45 min/km	140 bpm	40 rpm
8	00:01:19	0.42 km	19.14 km/h	03:08 min/km	155 bpm	91 rpm
9	00:01:36	0.12 km	4.50 km/h	13:20 min/km	133 bpm	43 rpm
10	00:01:19	0.41 km	18.68 km/h	03:13 min/km	154 bpm	91 rpm
11	00:01:23	0.10 km	4.34 km/h	13:50 min/km	136 bpm	39 rpm
12	00:01:20	0.40 km	18.00 km/h	03:20 min/km	154 bpm	90 rpm
13	00:01:04	0.08 km	4.50 km/h	13:20 min/km	143 bpm	43 rpm
14	00:01:22	0.38 km	16.68 km/h	03:36 min/km	155 bpm	90 rpm
15	00:01:34	0.12 km	4.60 km/h	13:03 min/km	135 bpm	48 rpm
16	00:01:19	0.40 km	18.23 km/h	03:18 min/km	151 bpm	91 rpm
17	00:01:21	0.10 km	4.44 km/h	13:30 min/km	139 bpm	-
18	00:01:18	0.39 km	18.00 km/h	03:20 min/km	151 bpm	90 rpm
19	00:01:14	0.11 km	5.35 km/h	11:13 min/km	145 bpm	38 rpm
20	00:01:12	0.41 km	20.50 km/h	02:56 min/km	164 bpm	95 rpm
21	00:01:16	0.10 km	4.74 km/h	12:40 min/km	152 bpm	48 rpm
22	00:01:15	0.41 km	19.68 km/h	03:03 min/km	164 bpm	91 rpm
23	00:01:31	0.09 km	3.56 km/h	16:51 min/km	148 bpm	49 rpm
24	00:01:11	0.40 km	20.28 km/h	02:58 min/km	164 bpm	93 rpm
25	00:11:31	0.93 km	4.85 km/h	12:23 min/km	114 bpm	51 rpm

För musen över grafen för att se mer information.

Snitt

129

Max

177

Användaren saknar pulszoner.

Logga in