Trail running

Tillagt av 176746717, 3 timmar 30 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:44:59
	Sträcka	3.71 km
	Hastighet	4.94 km/h
	Tempo	12:08 min/km
	Puls	snitt 131 max 158
	Kadens	snitt 72 max 110
	Kraft	snitt 138 max 294
	Temperatur	14.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	537 kcal
	Poäng	3013

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge 176746717 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 131		Max 158	91%
HRM 174 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 87

0% - 50%

00:00:03

0.1%

Zon 1

88 - 99

50% - 57%

00:00:19

0.7%

Zon 2

100 - 139

57% - 80%

00:31:01

69.1%

Zon 3

140 - 153

80% - 88%

00:11:52

26.4%

Zon 4

154 - 166

88% - 95%

00:01:38

3.6%

Zon 5

> 167

95% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Trail running

Sammanställing

Pulszoner - Standard